車の中で泣いた

『Falling into Grace』のオーディオブックを聴いていた。

      運転しながら、涙が止まらなくなった。

      彼が何を言ったか、正確には覚えていない。
      でも、その声を聴いているだけで、何かが崩れた。

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荒川を歩いた

何時間も歩いた。

      イヤホンから流れる彼の声を聴きながら。

      川沿いの景色なんか見えなかった。
      ただ、歩いていた。

      あの時間、俺は何をしていたのか。
      今でもよくわからない。

      でも、あの時間がなければ、今の俺はいない。
      それだけは確かだ。

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「思考は現実ではない」

      彼が繰り返し言う言葉がある。

** There's no such thing as a true thought.** > ** 思考に「真実」はない。**

    思考は記号だ。描写だ。現実そのものじゃない。

      俺たちは自分の頭の中の声を信じて生きている。

「俺はダメだ」「俺は足りない」「俺は失敗した」

** でも、その思考は、本当にお前なのか？**

    アジャシャンティはそう問いかける。

      思考を観察してみろ。
      思考に支配されるのではなく、観察する側に立ってみろ。

      その瞬間、思考と「俺」の間に隙間ができる。

** その隙間が、自由だ。**

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「知らないことへの扉」

      彼の言葉で一番刺さったやつ。

** The door to God is the insecurity of not knowing anything.** ** 神への扉は、何も知らないという不安定さの中にある。** ** その不確かさのグレースに耐えろ。そうすれば、すべての智慧はお前のものになる。**

    俺たちは「知っている」ことにしがみつく。
      正しい答え、正しい道、正しい自分。

      でも、本当の自由は「知らない」ことの中にある。

      知らないことを受け入れる。
      答えがないことを受け入れる。
      不確かさの中にとどまる。

** それが、Graceへの入り口だ。**

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「悲しみは、抵抗しなければ、Graceになる」

** Grief, unresisted, is grace.** ** 悲しみは、抵抗しなければ、恩寵になる。**

    これを聞いたとき、車の中で嗚咽した。

      俺はずっと悲しみに抵抗していた。

「悲しんじゃダメだ」「弱くなるな」「前を向け」

      でも、彼は言う。

** 悲しみを、そのまま感じろ。** 抵抗するな。逃げるな。物語を作るな。

      ただ、悲しみの中にいろ。

      そうすれば、悲しみは変容する。

** 悲しみそのものが、Graceになる。**

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「お前が一番愛せないのは、自分自身だ」

      彼がよく言う言葉。

** The person you'll have the hardest time opening to and truly loving without reserve is yourself.** > ** お前が一番心を開けず、無条件に愛することが難しいのは、自分自身だ。** ** Once you can do that, you can love the whole universe unconditionally.** ** もしそれができたら、お前は宇宙全体を無条件に愛せる。**

俺は他人には優しくできる。でも、自分には厳しい。

「もっと頑張れ」「まだ足りない」「お前はダメだ」

** 自分を愛するってどういうことだ？**

アジャシャンティは、それを「Falling」と呼ぶ。

落ちること。コントロールを手放すこと。「分離した自己」という幻想を手放すこと。

** そして、Graceの中に落ちること。**

ファンレター

アジャシャンティへ。

車の中で泣きながら、あなたの声を聴きました。

荒川を何時間も歩きながら、あなたの言葉を聴きました。

壁紙を貼りながら、あなたの言葉を思い出しました。

「知らないこと」の中にとどまることを学びました。

「悲しみに抵抗しない」ことの意味を、少しだけわかりました。

「自分を愛する」ことが、いかに難しいか。

俺はまだわからないことだらけです。でも、あなたが言うように——

** わからないことは、恥ずかしいことじゃない。** ** わからないことが、扉なのだ。**

ありがとう。あなたの声で、俺は泣くことができた。あなたの言葉で、俺は歩き続けることができた。

** それだけで、十分だ。**

これはファンレターだ。*
マリオファンが任天堂に手紙を送るように。*
何も求めていない。ただ、好きなだけ。*
Wim Hofにもいつか書くかもしれない。*
でも、まずはアジャへ。*

アジャシャンティが好きだ——ただそれだけのこと